5/8★親子サロンすまいる

毎月第2火曜日は親子サロンすまいるの日です。今日のすまいるは、広瀬公民館の骨盤体操サークル「こつこつさぁくる」講師の奥村照明氏による「ママのためのこつこつ骨盤体操」を実施しました。

 

あいにくの空模様でしたが、すまいるデビューのお母さんとお友だちも含め、6組14人のお母さんとお友だちが参加してくれました。

 

こつこつ体操は産後の骨盤のゆがみを矯正し、正しい姿勢に身体を戻す、すまいる世代のママにぴったりの体操です。約50分、途中で水分補給の休憩をはさみながら、講師の奥村先生の楽しいお話しも交えて、全員で体操を楽しみました。

 

終了後、お母さんたちからは「楽しかった」「気持ち良かった」「すごくすっきりした」等のコメントをいただきました。奥村先生ありがとうございました。

 

初めて参加されたお母さん、狭山市に1週間前に引っ越して来られたお母さん、ぜひ親子サロンすまいるをはじめ、公民館に足を運んでいただいて、素敵な地域の輪を広げて行ってください。

 

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※親子サロン「すまいる」は0歳から3歳位までのお子さんと保護者の方のための、無料&自由参加の親子サロンです。毎月第2火曜日10時~11時30分に広瀬公民館2階の和室で開催しています。

 

【今後のすまいる予定】

★6月12日(火)

狭山市総合子育て支援センターさんによるパネルシアターや様々な遊び

★7月10日(火)

すまいる縁日あそび

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