もくいちクラブ 2月

第1木曜日はもくいちクラブ活動日♪
2月1日(木)、今月の活動を実施しました!

水野公民館の指定管理者である株式会社オーエンスより、
インストラクターの河辺幸子さんにお越しいただきました。

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今月も色々な運動の仕方を勉強しました。

「ゴロ寝しながらできる運動もありますよ~!」と河辺さん♪
ヨガマットを使い、簡単な運動を教えていただきました。

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活動は月1ですが、参加者の皆さんは「もくいちクラブ」で
学習した内容を、自宅でもコツコツ続けているそうです♪

今年度の活動は次回で終了!
もくいちクラブは来年度も引き続き実施予定です。

新規参加者募集については、公民館だより・ホームページを
チェックしてくださいね♪

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